Diario de lenchik.87.st, 28 jul. 24

Сегодня обед на 433 калории. Салат с арбузом и сыром Фета. Куриный шашлык и кофе с молоком

---

1287 kcal

Grasa: 57,93g | Prot: 95,50g | Carbh: 99,17g.   Desayuno: Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Наша Маша Молоко, Творог 9%, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шашлык из Курицы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перекресток Арбуз. Cena: Куриное Филе, Yan Овощи Печёные Хоровац. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Грецкие Орехи. más...