Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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242 kcal
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Grasa: 8,14g | Prot: 10,98g | Carbh: 31,35g.
Almuerzo: Kikil, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakpia. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umulfaricha
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