Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 33,57g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Alfamart Basreng Stik Pedas. Almuerzo: Tumis Buncis, Ikan Salem, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Seblak, Jus Wortel Tomat, Alfamart Basreng Stik Pedas, Seafood Lovers Bakso Ikan Pedas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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