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dietjourney_kay
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27 jul. 24
Diario de dietjourney_kay, 27 jul. 24
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suka kelolotan kalo makan pakcoy utuh, tapi aku ga suka pakcoy yg dipotong potong wkwkwk
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, 27 julio 2024:
946 kcal
Grasa: 28,06g | Prot: 47,54g | Carbh: 130,93g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Telur Omega, Pakcoy, Pepaya.
Cena:
Madu, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
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188 kcal
Ejercicio:
angkat dumble 1-8 kg - 1 hora y 38 minutos, Samsung Health - 22 horas y 22 minutos.
más...
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Comentarios
makan nya gimna dah ampe kelolodan gtu wkwkw pakcoy emng lebih enak dan seru kalo di makan satuan gtu, gak di potong"
27 jul. 24 por el miembro:
dee1302
wahh kesukaanku juga pakcoy
27 jul. 24 por el miembro:
asiyahn87
dee1302 aku kalo nguyah kadang suka ketelen dikit2 pas belum halus bgt makanannya, jadinya hampir kelolotan 😭
27 jul. 24 por el miembro:
dietjourney_kay
iya kak, pakcoy tuh sayur yg paling enak kl direbus doang menurutku
27 jul. 24 por el miembro:
dietjourney_kay
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