Diario de mashaleto_ru, 27 jul. 24

Доброе субботнее утро! 😉
Бег, пресс, ступеньки и к 7:30 уже свободна. Весь день впереди 😅
Бегаю 4-й день, начинать сначала сложно 🫠

---

278 kcal

Grasa: 15,18g | Prot: 26,30g | Carbh: 9,69g.   Desayuno: Сухое Кокосовое Молоко 30% , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Помидор Сливка. más...