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lingkar pinggang ku 90 hari ini
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 139,52g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang, L-Men Advanced Whey Protein, Kue Bolu. Almuerzo: Martabak Keju, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bakso Ayam, Mie Ayam, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gunawanninety
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