Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
дени 1
Diario
26 jul. 24
Diario de дени 1, 26 jul. 24
Perfil de дени 1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2024:
969 kcal
Grasa: 23,57g | Prot: 102,61g | Carbh: 84,49g.
Desayuno:
Lidl Brezel, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken.
Almuerzo:
Leerdammer Leger, Gustoland Kochhinterschinken, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо.
Cena:
Салат Овощной, Aldi Garnelen, Aldi Trauben Kernlos, Gustoland Kochhinterschinken.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Trauben Kernlos.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Выглядит фкусно… 🤩
28 jul. 24 por el miembro:
Iwelchen
Когда нет времени, а кушать хочется. 😀
28 jul. 24 por el miembro:
дени 1
И Тебе хватает..? В плане сытости..?
28 jul. 24 por el miembro:
Iwelchen
Хватает. Если ем больше белка, то ничего больше не хочется. Максимально 300-350гр еды. У меня не было большого веса, потому я потихоньку худею и кожа отлично выглядит.
28 jul. 24 por el miembro:
дени 1
Классно. Молодец! А вот на меня вчера почти напал жор через 2 месяца… 🤓
29 jul. 24 por el miembro:
Iwelchen
Бывает😀. Начинайте снова и обязательно все получится. У вас вес тоже не сильно большой. Только вперёд! Главное не голодать.!
29 jul. 24 por el miembro:
дени 1
Да, это правда. Для меня это было открытием… Слава Богу! Обычно прекращала из-за голода. Зато так приятно сейчас! Спасибо за добрые слова! 😘
29 jul. 24 por el miembro:
Iwelchen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de дени 1
Ver la Historia Completa