Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 95,80g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|