Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 62,33g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Nutry Barrinha. Almuerzo: Pepino Japonês, Karui Shoyu Light, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Nestlé Requeijão Light. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edudagioss
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