Diario de jocisutil, 25 jul. 24

misericórdia 😨 

Parabéns 🍾 siga firme! 👏👏👏👏👏 

pq isso? 😱 

Se não for espiritual, não tem o menor sentido!  

irmã kkkkk não adianta você fazer esse jejum se não for pra algum tipo de religião, você vai até perder peso (massa muscular) mas assim que voltar a comer vai ganhar todo o peso de volta e vai vir pior. 

Eu nunca conseguiria!! E tb não faria um jejum tão longo!! Não estou desmerecendo sua ação, só colocando meu pensamento 🥰 

chega um ponto que vira loucura  

@hadpearl, pior que perdi 15 quilos com jejum e nunca mais engordei, nunca tive efeito sanfona nem nada. Super funcionou pra mim. Sempre que eu acabava voltando a comer sem fazer jejum, nunca ganhei o peso inteiro de volta. É muuuito relativo e também há diversos estudos dos beneficios do jejum. 

83h de jejum no total. Meu recorde. Sem passar mal -4kg. Sem reganhar o peso. Ponta pé inicial .