Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 179,33g | Carbh: 225,54g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: White Rice, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Cena: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yayla Haşlanmış Nohut , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tukaş Haşlanmış Nohut, Run Nutrition Whey Protein Şase. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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