Diario de iampaulacosta, 24 jul. 24

Jantarzinho: salada de atum com molho tarê.

Salada: alface, tomate e cenoura

Sementes: gergelim branco

Cebola crispy pra dar mais um tchan :)

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
943 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 84,79g | Carbh: 75,68g.   Desayuno: Aveia em Flocos, Darkness Carnibol Chocolate, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Tirol Requeijão Cremoso, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Patinho, Pão Francês. Cena: Sakura Molho Tarê, Vitao Gergelim, Tomates, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Cenouras, Alface. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Zero Lactose. más...
1988 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Que bela refeição! 👀👏 
24 jul. 24 por el miembro: Lili.li.li
Brigada Lili!! 🥰 
24 jul. 24 por el miembro: iampaulacosta
nossa, estou com água na boca 
25 jul. 24 por el miembro: Vivi6842
Do poder👌👏🏻👏🏻👏🏻♥️ 
25 jul. 24 por el miembro: ROSA 1996

     
 

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