Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 101,07g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Ovo Cozido, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Peito de Frango, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Cena: Arroz Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Tomates, Pingo Doce Panado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Diet Whey, Nespresso Café Expresso, Meia Torrada. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, pt - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ASofiaSCa
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