Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2011
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 63,74g | Carbh: 417,29g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: biscuit, green beans, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: chocolate cake, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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