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I can't help it.. even that little makes me excited
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 55,21g | Carbh: 255,68g.
Desayuno: تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), قهوة اسبريسو. Almuerzo: المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), الكمثرى (الإجاص), الخوخ, Coca-Cola Coca-Cola, Delta كتشب, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البطاطا المقلية. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambitious vampire
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