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Barthina1
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24 jul. 24
Diario de Barthina1, 24 jul. 24
Perfil de Barthina1
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الحمدلله نزول الاسبوع ده
88,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2024:
958 kcal
Grasa: 24,70g | Prot: 23,58g | Carbh: 180,51g.
Almuerzo:
عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, البطاطا المقلية, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, فول مدمس.
Cena:
المانجو, شيبسي شيبسي بالشطه والليمون , المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, البصل.
Pasa Bocas / Otros:
الموز, التفاح, Almarai زبادي.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
تبارك الله عااش 💪💪
24 jul. 24 por el miembro:
Om habiba2020
حبيبتي ي ام حبيبه ربنا يخليكي❤️❤️
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
برافو ماشاء الله ربنا يوفقك
24 jul. 24 por el miembro:
ام نوح 2024
بسم الله ماشاء الله 👏👏💪🌹
24 jul. 24 por el miembro:
Norhan Fathy Yassen
عقبالي
24 jul. 24 por el miembro:
Chaimae-again
عاااش ❤️
24 jul. 24 por el miembro:
Asmaa ♡
حبيبتي ي ام نوح ❤️
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
حبيبتي ي نور ❤️😉
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
عقبالك ي شيمو وعقبال منوصل لاهدافنا
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
حبيبتي ي سمسم ❤️
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
تبارك الرحمن 💪🏻✌🏻
24 jul. 24 por el miembro:
.🧡ڤانيليا
حبيبتي ي فانيليتي ❤️
24 jul. 24 por el miembro:
Barthina1
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