Diario de Barthina1, 24 jul. 24

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الحمدلله نزول الاسبوع ده

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:

958 kcal

Grasa: 24,70g | Prot: 23,58g | Carbh: 180,51g. Almuerzo: عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, البطاطا المقلية, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, فول مدمس. Cena: المانجو, شيبسي شيبسي بالشطه والليمون , المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, البصل. Pasa Bocas / Otros: الموز, التفاح, Almarai زبادي. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

تبارك الله عااش 💪💪

24 jul. 24 por el miembro: Om habiba2020

حبيبتي ي ام حبيبه ربنا يخليكي❤️❤️

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1

برافو ماشاء الله ربنا يوفقك

24 jul. 24 por el miembro: ام نوح 2024

بسم الله ماشاء الله 👏👏💪🌹

24 jul. 24 por el miembro: Norhan Fathy Yassen

عقبالي

24 jul. 24 por el miembro: Chaimae-again

عاااش ❤️

24 jul. 24 por el miembro: Asmaa ♡

حبيبتي ي ام نوح ❤️

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1

حبيبتي ي نور ❤️😉

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1

عقبالك ي شيمو وعقبال منوصل لاهدافنا

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1

حبيبتي ي سمسم ❤️

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1

تبارك الرحمن 💪🏻✌🏻

24 jul. 24 por el miembro: .🧡ڤانيليا

حبيبتي ي فانيليتي ❤️

24 jul. 24 por el miembro: Barthina1


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