Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 102,73g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, TekSüt Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kahve Dünyası Gofrik %23 Antep Fıstıklı, Antep Fıstığı, İncir. Cena: Etli Taze Fasulye, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: İncir. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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