Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 116,29g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: Frucht Oase Bananen-Nektar, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Weißer Tafelwein. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Peperoni Pizza Classica Jalapeño. Cena: Beck's Bier (500 ml). más...
|
|
2974 kcal
|
Ejercicio:
Arbeit - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|