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guys it's happening I'm really happy 🥺
I'm finally meeting my social friend in 10 days and losing a little more won't be bad so wish me luck guys! 😆
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 23,50g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: بيضة مسلوقة, بقلاوة, قهوة اسبريسو. Almuerzo: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, المايونيز, Delta كتشب, Coca-Cola Coca-Cola, البطاطا المقلية. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambitious vampire
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