Diario de jack_the_lifter, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1914 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 166,24g | Carbh: 237,40g.   Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Provolone, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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