|
Weer iets erbij.Ben 's middags moe en val en in slaap. Niets doen is ook niet bevordelijk voor het afvallen.Het gaat langzaam met haperingen!
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 39,58g | Carbh: 97,93g.
Almuerzo: AH Gedroogde Cranberries, Chiazaad, Biologische Magere Kwark, Biologische Havermout, Bosbessen, Slagroom (Vol). Cena: AH Bospeen, Aldi Krielaardappelen, AH Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Chaussé Moines Kaas, Vomar Paardenworst, Jumbo Zoete Aardappel Chips, LU Scholiertje, Verkade Knappertjes. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvybarbar
|