Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 46,92g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Банан, Сырники. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Белый Хлеб, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Восточная, Barilla Спагетти Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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