Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 71,73g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Durazno, Tostadas. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Huevo, Tostadas. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolbled
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