Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 118,56g | Prot: 122,96g | Carbh: 358,91g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, Granix Galletitas sin Sal, la Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Oreo Galletitas, La Serenísima Leche Zero Lactosa , Oreo Galletitas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Papa Cocida. Cena: Bagley Cereales con Salvado, Lactal Pan con Salvado. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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