Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 109,10g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Vacalin Queso Port Salut Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Dia Queso Untable NORMANDIA, Huevo, Banana. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Liviana, Ensalada Mixta, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Punta del Agua Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas . Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Alfajor. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ignamarian
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