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sarapan oatmeal granola dan susu murni
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1395 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 71,52g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Granola, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Apel, Selada, Nasi Putih, Daging Sapi, Bawang Bombay, Paprika Merah Manis. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Jamur Enoki, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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