Diario de m.carolina_, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1545 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 31,87g | Carbh: 247,79g.   Desayuno: Nueces, Manzanas Fuji, Mi Tierra Azúcar de Coco, Avena Instantánea, Canela. Almuerzo: Colun Leche Semidescremada Frutilla, Almendras, Plátano. Cena: Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Nestlé Manjar, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Trencito 14G, Nestlé Manjar, Costa Galletas Frac Chocolate. más...
1764 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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