Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 124,65g | Prot: 75,42g | Carbh: 325,82g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Cacık, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası. Cena: Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Lokma Tatlısı, Eti Muz Kremalı Gofret. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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