Diario de mmarrissa, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1243 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 83,23g | Carbh: 146,28g.   Desayuno: Ananas, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Fiocchi d'Avena, Belbake Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane ai Semi, Nonna Lina Cicoria Lessa, Crownfield Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino, Melanzana Cotta, Carote Bollite, Ananas. Cena: Pesca, Lidl Pane ai Semi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Melanzana, Consilia Funghi Misti Surgelati, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Petto di Tacchino. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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