Подскажите, пожалуйста, как Вы установили фото в профиль? Не могу нигде найти как это сделать( На имеющуюся картинку нажимала, ничего не происходит.
04 feb. 16 por el miembro: Zaymentceva
|
с правой стороны мои изображения.. по моему там
04 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|
10... блин. Я вот на первой 16 а на второй 26 набрала, а Вы из за 10 расстраиваетесь. Все уйдет - дети продыху не дают, если нет патологического желания жрать )))) у меня оно было, потому я реально жиртрес - а Вы - стройняшка.
Так что восстанавливайтесь, набирайте сил, и перейдите на конфеты диетические. На стевиозиде или что нить типа этого. Все у Вас получится!!
15 feb. 16 por el miembro: Feruska
|
Нагрузок тебе нельзя , по этому спокойно меняй питание. Следи. С калорийностью не жести -молоко реагирует на это. Кусами понимаешь, что сладкое раз в неделю и пусть это будет читмил.
15 feb. 16 por el miembro: Насмешка
|
Кусами??:)))
"Сама понимаешь"
15 feb. 16 por el miembro: Насмешка
|
Feruska)) всего за третью беременность 20... ( в первую бер 13 во вторую8) я так никогда не набирала... а все еще и потому что на диете сидела пока не узнала о бер.. а после дефицита если начать есть нормально очнь быстро набирается... да и не отдохнула от второй берем - тяжело морально и я нет нет , да и угощала себя вкусненьким. Это осталось 10 в прошлый раз было 6 так с таким трудом они мне дались((( а тут десятка. Но спасибо.. трудно ждать пока можно будет, но все равно придется)))спасибо
16 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|
Насмешка)) спасибо ,что учавствуете.. приятно))) вот че то не получается только чит мил)) а каждый почти день по чуть чуть.. с молоком вообще беда(((НО МЫ ПРОРВЕМСЯ
16 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|
Счастливый человек, я 25 набрала. (((( Тяжело с ними расставалась. Дурацкая отмаза - я же мать, мне надо есть за двоих! Все получится, и вес у вас маленький! Сильно не насилуйте, малыша еще кормить. Пусть все наладится, и побольше вкусного молочка!
Тем более лактация прилично калорий сжигает. Попозже втянетесь и начнете худеть без строгих диет. Удачи!
16 feb. 16 por el miembro: kitty43285
|
Ну тогда "чуть-чуть" контролируем)постараться найти баланс свой . Поиграть с углями . Жиры ни в коем случае не убирать из рациона.
Просто позаписывать, что поглащаешь и из этого сделать вывод-чего поправить:)
16 feb. 16 por el miembro: Насмешка
|
Теретья беременность :) я снимаю шляпу вообще.
16 feb. 16 por el miembro: Насмешка
|
kitty43285)) ДА МОЗГОМ то понимаю все.. но так трудно ходить какашкой если до этого был конфеткой)))))) и как заметила худеть на гв получается не у всех типов *матерей* _))) я исключительно набираю.. - если кушать нормально. ( видимо я ем больше чем сжигается при выработке молока)))
17 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|
Насмешка)) не надо ,не надо.. наденьте шляпу)))))) вам так хорошо в шляпе)) шучу.
вчера перчатки нашла .. свои в которых железо тягала. ВЗГРУСТНУЛОСЬ((((
17 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|
Ну как зарастёшь - хватай железо :)
Не всю жизнь же шов будет затягиваться :)
17 feb. 16 por el miembro: Насмешка
|
Насмешка.. да ..хотя б месяца три подождать
17 feb. 16 por el miembro: ani23ani
|