Diario de LeRoy_doeney, 04 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2016:
1136 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 48,00g | Carbh: 117,78g.   Desayuno: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Monterey Cheese (Low Fat). más...
2622 kcal Ejercicio: Walking mid - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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