Diario de Terry 71, 22 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:

1266 kcal

Grasa: 99,00g | Prot: 71,65g | Carbh: 20,28g. Almuerzo: Novi Nero Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Lindt Cocoa Pure, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Koukakis Yogurt Greco 10% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuccato Olive Giganti Farcite, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Formaggio Brie. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

🥰🥰👌👏👏👏

22 jul. 24 por el miembro: 1979Lucia

❤️☺️☺️☺️

23 jul. 24 por el miembro: Terry 71


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