Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 51,40g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Bihunku Rasa Soto, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tasyanadhya99
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