Diario de lusineamirhanyan67, 21 jul. 24

Завтрак сегодня поздний 🤷🏻‍♀️ пп сырники, йогурт греческий, голубика.и кофе без сахара на 200 кк.🥰

---

1210 kcal

Grasa: 38,58g | Prot: 130,32g | Carbh: 90,00g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, НЕО Йогурт Греческий, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат с Креветками, Шампиньоны, Брокколи, Пицца ПП, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Голубика, NEO Греческий Йогурт Персик, NEO Греческий Йогурт Персик. más...