Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 59,05g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Light Ekmek, Uno Light Ekmek, Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nohutlu Pilav, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Sek Light Süt, Sek Light Süt. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monaroza01
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