Diario de jack_the_lifter, 13 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
1853 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 170,61g | Carbh: 153,27g.   Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Snickers Snickers, Farina Bianca, Aia Kebab di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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