Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 49,83g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Nestle Хлопья Fitness, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Almuerzo: Мандарины, Тушеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|