Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 115,44g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ира Блин, Сырные Блины Khudos. Almuerzo: Pears , Сырные Блины Khudos, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Cena: Havarti Cheese, Honeydew Melons , Granny Smith Apples, Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Avocados , Sockeye Salmon , Сырные Блины Khudos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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