Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 34,75g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Pączki (Zwykłe), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Pączek z Dżemem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Kajzerka. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Mandarynki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
XCO - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|