Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 49,31g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Buah Pir, Flimty Flimcol, Psyllium Husk, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Ikan Layur, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Garuda Pilus Sapi Panggang , Happy Time Sagu Keju. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadisti
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