Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 106,76g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Ленинградские Сладости Наполеон Палочки, Абрикос, Нектарин, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, Брянский Хлебокомбинат Хлеб Европейский, Останкино Окорок Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Сарапульская Кондитерская Фабрика Глазированный Зефир, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Воловский Бройлер Голень Цыплёнка-Бройлера в Маринаде по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, 🥞Маковые Оладушки 🥞, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|