Diario de RikuHearts, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
2211 kcal Grasa: 81,90g | Prot: 150,00g | Carbh: 225,00g.   Desayuno: Trader Joe's Panini Slims, American Value Green Beans (Canned). Almuerzo: Olive Garden Italian Dressing, Steph's Pasta Salad. Cena: Creamies Banana Creamies. Pasa Bocas / Otros: A2 2% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Arby's Horsey Sauce, Arby's Spicy Three Pepper Sauce, Arby's Classic Roast Beef Burger . más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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