Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 45,18g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Ceviz, Elma, Domatesler, Köfte, Portakal. Pasa Bocas / Otros: Yaprak Sarma, Pandispanya Keki. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de candyadley
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