Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 104,84g | Carbh: 234,59g.
Desayuno: Pingo Doce Manteiga sem Lactose, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Pingo Doce Manteiga sem Lactose, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Almuerzo: Aldi Corneto Limão, Batatas Fritas, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco, Costatum Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Manga. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrefrederico87
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