|
Рацион в день кардио -572 ккал 🔥🔥🔥
|
1812 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 201,18g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шпинат, Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Бейгл. Almuerzo: Ашан Фундук Жареный, Редис, Помидоры, Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Cena: Персики, Оливковое Масло, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|