Diario de anja.mahrs, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1970 kcal Grasa: 60,35g | Prot: 190,76g | Carbh: 148,20g.   Desayuno: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Mandelsmör, Garant Havregryn. Almuerzo: Kokt Ägg, Kycklingfilé. Cena: Eldorado Wokmix, Garant Nötfärs 5%, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: ICA Popcorn, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Friggs Riskakor med Ostsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Eldorado Cashewnötter Naturella. más...
1744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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