Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ludmila 1230
Diario
19 jul. 24
Diario de Ludmila 1230, 19 jul. 24
Perfil de Ludmila 1230
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
набираете ли вы перед КД?
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2024:
1676 kcal
Grasa: 78,22g | Prot: 91,23g | Carbh: 184,94g.
Desayuno:
Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Almuerzo:
Макароны с Маслом, Зеленая Линия Сосиски Домашние.
Cena:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Pasa Bocas / Otros:
Конфета, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Сладкая Булочка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Нектарины.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Да,отекаю примерно на 1 кг
18 jul. 24 por el miembro:
Olenka_Rusetskaya
спасибо большое
19 jul. 24 por el miembro:
Ludmila 1230
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ludmila 1230
Ver la Historia Completa