Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 53,05g | Carbh: 209,24g.
Almuerzo: Ikan Layur, Udang Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Telur Balado, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Indofood Sambal Pedas Indofood, Kroket, Energen Sereal Coklat. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Keripik Pisang, Ubi Goreng, Rambut Nenek. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aresdietflx
|