Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 67,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 75,96g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Almuerzo: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Котлеты по-Киевски с Маслом, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Моремания Лимонад Маракуйя , ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newa007
|