Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 52,67g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Düğün Çorbası, Çoban Salatası, Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos. Almuerzo: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Wefood Antep Fıstığı Ezmesi, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevmuskuz
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